Puntarilla kävin ja lukemat oli .....

8.10.2010------> 103,5------> - 1 kg -------> BMI 36,9

- Vyötärö ------> 102,5 ------> - 1½ cm

 Olen oikein tyytyväinen näihin lukuihin joten iloisin mielin kampaajalle.

Mukavaa alkavaa viikonloppua kaikille ja tsemppiä!

Hyvää alkanutta viikkoa vaan kaikille pitkästä aikaa. Olen ollut sairaana ja melkeimpä sängynpohjalla  kuumetta, kurkkukipua ja kova yskä. Lenkkeily ja zumbailu on ollut tauolla joten en perjantaina käynyt edes puntarilla.

Ehkäpä elämä voittaa pikkuhiljaa  täytyy varovasti aloittaa taas liikunta. Aika syksyisen kylmä on sää joten on etsittävä lämmintä päälle että uskaltaa lähteä ulos kävelylle.

Kiitos Outille arvontavoitosta !

Surkeaa sadetta ja niin kylmää  monta päivää sisällä kun ei viitsi sateessa lähteä lenkille.

Eilen oli punnitus ja tulos näyttää nyt tältä....

24.9.2010------> 104,5 kg -----> - ½kg-----> BMI 37,3

-Vyötärö-----> 104 cm ---> -1 cm

Siinäpä tuo tulos nyt sitten on  hidasta...hidasta tahtoisi nopeampaa tahtia. Zumbaa tulee tehtyä melkeinpä päivittäin, mutta välillä on ihan pakko pitää yksi välipäivä kun tuo polvi niin kipeytyy.

Kuvia puntarista ja arvontavoitosta.

Nellin blogissa voitin arvonnan ja tällainen voitto sieltä tipahti postilaatikkoon. Kiitos paljon Nelli.

Tuolla pussukassa on nutrilett pusseja ja pääsin ekakertaa testaamaan niitä. Ihan hyvältä maistui suklaapirtelö.  Täytyy varmaan ostaa useampi juttu kotiin niin voi jonkun aterian korvata niillä.

Mukavaa viikonloppua ja tsemppiä kaikille!

Tiistai kokopäivän  uusi viikko on alkanut  jotenkin vaisusti.  Vatsakipua ja väsymystä sekä huonosti nukuttuja öitä.  Mistä lie johtuu vaikea sanoa....olen kuitenkin ottanut vähän rennommin ja kuulostellut kroppaani.

Eilen kävin ostamassa uuden puntarin kun entinen oli tosi vanhanaikainen eikä näyttänyt kuin tasa kilot.  

Jospa tässä pääsee taas jossain vaiheessa hyvään zumba-rytmiin  täytyy vain olla kärsivällinen.

Mukavaa alkanutta viikkoa ja tsemppiä!

Taas on tämä punnituspäivä joka aina niin pelottaa.

17.9.2010 Paino 105 -------> - ½ kg ------> BMI 37,6

Vyötärö 105 cm -------> - 3½ cm  

Tällaiset lukemat tänään  paino menee hitaasti alaspäin, mutta nyt oli vyötärömitta hulahtanut aivan hurjasti alaspäin ....en ollut uskoa silmiäni mittasin kolme kertaa ja aina sama tulos.

Mukavaa alkavaa viikonloppua ja tsemppiä kaikille!